郑州市银屑病研究所

寻常型牛皮癣的饮食原则是什么

文章来源:郑州市银屑病研究所 时间:2016-04-22

寻常型牛皮癣的饮食原则是什么?患上牛皮癣患的人都很苦恼,由于这个疾病已经严重的打击到了他们的内心,不但治不好,还会反复发作,而且还不美观,被人看见都会避而远之,引产为了改善牛皮癣患者现在的心情,下面郑州市银屑病研究所的医师为您介绍寻常型你皮癣的饮食原则。

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寻常型牛皮癣的饮食原则是什么?

1、膳食以谷类食物为主,多样搭配

很多患者都比较喜欢吃肉食,但肉类食品所含的能力和脂肪过高,这对牛皮癣预防是十分不利的。所以,牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。除此之外,牛皮癣患者要注意粗细搭配,经常吃一些粗粮、杂粮等。否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会流失,失去营养价值。

2、可多吃一些菜、水果和薯类食品

也许大家还不知道,寻常型牛皮癣患者的心脏病并发率要别常人的高处20%左右。因此多吃蔬菜、水果和薯类食物,在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少心脏病发生等方面,起着十分重要的作用。

3、寻常型牛皮癣患者应少饮酒

寻常型牛皮癣患者应少饮酒,因为过多饮酒可导致患者食欲下降,食物摄入减少。从而可能发生多种营养素缺乏症,严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险,而且饮酒会诱发牛皮癣的发生。因此,饮酒一定要适量,尽量不喝酒。

4、要常吃豆类或其制品及奶类制品

寻常型牛皮癣患者要常吃豆类或其制品及奶类制品。豆类食品含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素b1、维生素b2、烟酸等。奶类是天然钙质的极好来源,除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低,平均只达到推荐供给量的一半左右。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏,常吃大豆及其制品,不仅可以补充以上营养,而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。因此,在饮食中应加大奶类制品的比例。》》》相关栏目推荐:牛皮癣饮食

寻常型牛皮癣的饮食原则是什么?治疗牛皮癣,对于饮食的要求是非常严格的,所以我们一定要注意自己的饮食,另外,还要注意要保证充足的睡眠,适当的锻炼一下,对牛皮癣的恢复都会有帮助的,祝您生活愉快!

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